首こりに効く!おすすめ解消グッズはどれ?

首こりに効く!おすすめ解消グッズはどれ?

ひどい首こり

仕事内容によっては、首コリが慢性的に起きてしまっていたりすることもあります。少しでも首コリが改善されるように、マッサージを毎日行うようにしたり、ストレッチなどをしているという人もいると思います。

 

また、首コリがひどい場合は、鍼灸や整体などで施術をしてもらったりしているという人もいるでしょう。ですが、一時的に首コリの痛みやコリを治めることができたとしても、また仕事をしているとだんだん首コリの症状がひどくなってしまい堂々巡りの状態になってしまっている人も多いのではないでしょうか?

 

仕事によって首コリが起きてしまっているのであれば、普段から首コリ解消グッズを活用してみることも考えてみてはいかがでしょうか?

 

色々な種類の首コリ解消グッズがありますから、その中で自分に合いそうなものを見つけてみてください。ちなみに首コリ解消グッズは肩こりにも効果的です。が、肩こりにはサプリもおすすめです。

 

首コリに悩んでいる人の間で人気になっているものとして、磁気やゲルマニウムが使われているブレスレットやネックレスなどがあります。身に付けることができるため、仕事中でも首のコリに対して作用しやすいというメリットがあります。

 

この他にも携帯性に優れている低周波治療器をバッグの中などに入れて、首がこってきたら低周波治療器を使ってコリをほぐしたりするという人も多いです。

 

さらに職場にツボを刺激するための首コリ解消グッズを置いて、首が凝ってきたらツボを刺激するという人も結構いらっしゃるようです。

 

これ以外にも、首の冷却や保温をするためのグッズ、さらにストレッチをしつつ首の負担を減らす枕なども、首コリ解消グッズとして人気が高くなっています。